妙禪師父帶領的禪行，是透過真行實證的開悟法門，感恩讚歎 妙禪師父的慈悲教導，弟子無需出家，花花世界中，面對要同時圓滿家庭事業感情財富等五濁惡世種種考驗，弟子透過絕對依教奉行，更是容易開悟見性，一世成佛。
妙禪師父慈悲教導弟子方法，其中非常重要的一項，是每日一禪定的實踐； 師父座下弟子隨著依教奉行越是開悟，靈性位階智慧格局提昇，家庭事業禪行護持生活中各個面向的承擔和機會必然就越多，承接大量正負意識交戰與眾生業力，行者要護持自己，不管行眾生是或護持佛事，都能容易地與 妙禪師父佛心印心，所說言語，所思意念，所行作為，都能讓如來當自己的種人，能要彰顯 明師的慈悲智慧，有品質的禪定，能夠入定到深定，是絕對必要的。
恭讀禪行週報105期， 妙禪師父慈悲開示：當禪定真正進入深定，人的身體就是元神，以及一起投胎無量無邊靈性的法船，這是禪定的目的。深定時身體裡面的靈性與
師父佛心印心，就被 師父帶到非常高的法界。當通過如來法則，就成就佛道了。…… 師父再三提醒弟子，禪定時絕對不能打瞌睡！不能打瞌睡的原因，並不是會走火入魔，而是會讓同修養成一禪定就容易打瞌睡的壞習慣。
師父殷殷叮囑，要弟子務必克服這樣的狀態，因為一旦養成習慣，只要有一點疲憊，甚至於要進入比較深定時，反而就進入打瞌睡，就完全失去禪定的意義。……有此情形的同修一定要覺知，否則不但無法成就佛道，連聖界都上不去！……禪定時絕對不可再打瞌睡，更不要進入禪定中的深睡；絕不可養成禪定打瞌睡的習氣。
禪行久了，小雲兒從初時，戰戰兢兢看待每日一禪定這個如來大禮的實行，為了有好的禪定品質，自動運用許多方法，例如：沖澡放鬆，先小睡讓意識清醒，拉拉筋，關手機拔電話，排出完全空檔時間；然而，生活隨順了，禪行護持豐富了，意識就越來越不簡單，想要做到好多事情，得到好的肯定，甚至藉口覺得這樣才可以榮耀到 師父，卻累翻了自己的人身法船，毫不覺知讓身體經常在過度疲累中每日禪定，如同 師父諄諄叮囑，禪定中經常昏沉，難以分辨是因為當日生活中承接了大量業力清淨度化的作用力，還是身體疲憊抗議的打瞌睡，感恩 師父諄諄叮嚀，這樣的同修一定要覺知，一旦養成禪定就深睡的習慣，這樣的行者，無論護持了多少佛事，
聽了多少佛理，行住坐臥間並不容易分清楚自己的意念到底是意識心，或與 師父印心，非常容易偏離 師父教導的中道，不知不覺，用自己的想法解釋 師父的開示而不自知，非常可惜。
感恩 師父慈悲提醒，如來精舍的老師們一旁引導護持，禪行不可以有壓力，簡簡單單，剪去順著自己意識心長出依教奉行的花花草草，讓禪行，也讓生活，讓自己的意識心化繁為簡，把體力時間留給自己，扎實禪定，回到初衷，不可因為生活豐富甚至護持輔導為藉口，卻無視自己連每日禪定的實踐都馬馬虎虎，如何展現成佛的誠意？
感恩 師父不斷慈悲引導，殷殷期盼不捨弟子，小雲兒內省懺悔，發願時間，禪行簡單，真心誠意。
取材自佛教如來宗官網 www.rulai.org
