小雲兒從小父母家教「助人為快樂之本」「施比受更有福」，成長過程，也確實從幫助別人中體會到自己的快樂，漸漸地，樂於助人的信念融入到我的血液中，本能反應，只要做得到，只要看到別人辛苦，我總樂意伸出雙手去幫助別人。
隨著成長，人的意念思想越來越複雜，小雲兒觀察到，幫助別人有時候不一定是單純快樂，好像越來越多是煩惱、壓力、勉強、衝突，從盡己所能變成使命必達，變成一種執著，自己很累，對方也有壓力，不再簡單與快樂，也很矛盾不解「為什麼樂於助人的人，會不快樂？會精疲力竭？會得不到好的結果？」
禪行週報183期： 妙禪師父慈悲開示：弟子能不斷突破的關鍵 在願意利益眾生的心行
師父開示， 師父給弟子的絕對不複雜，複雜的對弟子沒有幫助，越簡單越好。重點還是在於 師父要了解弟子有沒有那顆心，有沒有那顆相信
師父的心，有沒有那顆願意幫助自己的心，有沒有那顆願意幫助眾生的心，甚至於有沒有那顆願意幫助傷害自己的人的心， 師父是從這裡觀察。弟子只要做，只要行，至於結果 師父不在乎，
師父在乎的是弟子那顆心。
透過依教奉行，行中內省心行慈悲智慧不足之處，真心懺悔，突破提昇，小雲兒越來越能體會，能聽懂 妙禪師父的教導開示，是如實的，是能夠讓眾子解脫業力苦難的，是有情人間一切苦難的解答！
師父要弟子，用一顆簡單的心，簡單的方法，單純地去幫助別人，更重要的，也要願意幫助自己，懂得如何愛自己，才能懂得怎麼去愛別人，正如同耶穌基督教導門徒要「愛人如己」，愛是單純，簡單，若愛人變得複雜了，對眾生一點幫助都沒有。
小雲兒那一顆「樂於助人」的心，初開始是簡單的，但後來漸漸地複雜起來，變成，為了得到快樂成就而去幫助別人，為了名相虛榮執著結果，對方應該要能接受我想這樣幫助他，越是蠻力，越是失去了初衷，忘記了簡簡單單的陪伴，聆聽，支持，鼓勵，能力範圍內去想方設法，盡力了就自在，不在結果輸贏對錯，簡簡單單就能傳遞出愛與關懷。
感恩 妙禪師父的教導，沒有人不具足如來佛性，沒有人是故意傷害彼此，往往只是忘記了要好好愛自己，才能夠掌握如何去愛他人，以及慈悲利他最是簡單不複雜的，小雲兒無比感恩 妙禪師父的教導，給了自己突破的方向，幫助自己看清楚真相，世間有那麼多的恩怨情仇，然若有情眾生人人都能有大成就明師 妙禪師父的帶領教導，了悟生命真相，那麼，人間就是佛國淨土，真心祈願佛子滿天下，聖花佛果實的那一刻。
每當情緒湧起，每當不想服輸的意念湧上，那時刻，都忘記了要好好的愛自己，幫助自己，什麼才是對自己最重要的呢？什麼是自己的能力範圍呢？什麼是自己需要扮演的角色？若有愛人的能力是自己的心願，那麼，結果其實不重要，觀點看法也不重要，對方是否認同也不重要，只要有機會能力去幫助別人，利益眾生，就是心願圓滿，感恩無比，法喜充滿。
取材自佛教如來宗禪行週報183期https://www.rulai.org/weekly/183
